Effectieve methoden om artrose van het kniegewricht thuis te behandelen: volksrecepten

oorzaken van knieartrose

Artrose van de knie wordt vaak de "ziekte van ouderen" genoemd. Volgens de statistieken is de meerderheid van de patiënten die lijden aan manifestaties van artrose ouder dan 50 jaar.

Het is belangrijk om te weten welke factoren de ontwikkeling van degeneratief-dystrofische veranderingen in het kniegewricht veroorzaken. Artrose beïnvloedt het bewegingsapparaat bij mannen en vrouwen, maar de provocerende factoren zijn enigszins verschillend. Lees meer over gewrichtspathologie.

De redenen voor de ontwikkeling van de ziekte

De vernietiging van kraakbeenweefsel vindt plaats met leeftijdsgebonden veranderingen, met een lange tijd hoge belasting van de gewrichten. Onder invloed van negatieve factoren raakt het kraakbeen versleten, neemt het volume gewrichtsvloeistof af, ontwikkelt zich pijn en wordt de mobiliteit van het aangetaste ledemaat verminderd.

Degeneratief-dystrofische veranderingen treden op tegen de achtergrond van verschillende pathologieën of met letsel aan het kniegewricht. In ernstige gevallen is de gewrichtsruimte volledig gesloten, kan de patiënt niet op het geblesseerde been leunen, is endoprothese vereist (installatie van een kunstgewricht).

Provocerende factoren:

  • systemische pathologieën;
  • infectieziekten;
  • verwondingen;
  • overgewicht;
  • constante belasting van de onderste ledematen, zware lichamelijke arbeid;
  • hormonale veranderingen in de menopauze bij vrouwen;
  • slechte voeding, tekort aan vitamines en mineralen.

Tekenen en symptomen

Artrose van het kniehandvest ontwikkelt zich vaker na 55 jaar tegen de achtergrond van leeftijdsgebonden veranderingen in kraakbeen. Bij het pathologische proces zijn weefsels van andere organen zelden betrokken, in tegenstelling tot artritis, wanneer, naarmate de ontsteking zich ontwikkelt, de infectie zich uitbreidt naar de weefsels van het hart, zenuwvezels en epidermis. Artrose in het gebied van het kniegewricht is een langdurig, vaker traag proces met een vrij lange remissie en perioden van exacerbatie.

De belangrijkste tekenen en symptomen van artrose van het kniegewricht:

  • in een vroeg stadium, de pijn is zwak, de intensiteit van de pijn neemt toe in golven;
  • geleidelijk degeneratieve veranderingen verstoren de mobiliteit van het aangetaste gewricht, 's ochtends is het moeilijk voor de patiënt om de knie te buigen en recht te trekken;
  • met geavanceerde pathologieën wordt kraakbeen vernietigd, het vermogen om te lopen is sterk beperkt;
  • gebrek aan gewrichtsvloeistof, sterke wrijving van de gewrichtskoppen, samensmelting van bepaalde elementen veroorzaakt niet alleen pijn tijdens het sporten, maar ook zonder.

Belangrijk!Er is geen actief ontstekingsproces bij artrose, maar de vernietiging van kraakbeenweefsel vindt elke dag plaats. Bij een blessure komt er vaak een infectie bij, er ontstaat een ontsteking.

Thuisbehandeling

hoe artrose van de knie te behandelen

Hoe wordt artrose van het kniegewricht behandeld? In een vroeg stadium reageert gewrichtspathologie goed op therapie. Naast farmaceutische zalven en tabletten bieden fytotherapeuten alternatieve methoden voor de behandeling van artrose in het kniegewricht. Het is onmogelijk om medicijnen te vervangen door kruidengeneesmiddelen: weigering van medicamenteuze behandeling zal de toestand van het zieke gewricht verergeren en de verdere ontwikkeling van degeneratieve-dystrofische veranderingen veroorzaken. Het is mogelijk om de vernietiging van kraakbeenweefsel te stoppen en het regeneratieproces alleen met een complex effect te versnellen.

Thuis gebruikt de patiënt om artrose te behandelen medicijnen, recepten uit de traditionele geneeskunde, zelfmassage en speciale oefeningen. Versterkt het effect van goede voeding door het verplichte gebruik van voedingsmiddelen die een gunstig effect hebben op de conditie van kraakbeen.

Medicijnen

Niet-steroïde ontstekingsremmende stoffen zijn vereist bij de behandeling van artrose van het kniegewricht om pijn bij de vernietiging van kraakbeen te verlichten. Thuis worden medicijnen gebruikt in de vorm van gels en tabletten. Het is belangrijk om de dagelijkse dosis, de gebruiksfrequentie en de duur van de behandeling strikt in acht te nemen.

Informatie voor patiënten!Tabletten zijn effectiever dan zalven en gels. In ernstige gevallen van gevorderde artrose, uitgesproken pijnsyndroom, worden intra-articulaire injecties uitgevoerd in een medische instelling voor het meest effectieve effect op het getroffen gebied.

Chondroprotectors

Bij artrose wordt het kraakbeenweefsel geleidelijk vernietigd. Bij hoge belastingen, onjuiste voeding, het ontbreken van een competente behandeling, worden degeneratieve-dystrofische processen intenser. Chondroprotectors voor knieartrose bevatten glucosamine, chondroïtinesulfaat, hyaluronzuur. De medicijnen van deze groep stoppen of vertragen de vernietiging van kraakbeen, verbeteren de bloedcirculatie in het getroffen gebied en normaliseren de productie van synoviaal vocht.

4e generatie chondroprotectors hebben niet alleen regeneratieve maar ook ontstekingsremmende effecten. Geneesmiddelen bevatten componenten die het ontstekingsproces stoppen wanneer de infectie de synoviale vloeistof binnendringt.

Folkmedicijnen en recepten

Gebruik voor zwelling koude kompressen, zalven en wrijven zijn geschikt om pijn te verlichten. Het genezende effect wordt geleverd door therapeutische baden, waarbij kruidenafkooksels worden ingenomen. Alle handelingen voor het gebruik van fytopreparaties, de patiënt is het eens met de behandelende arts.

Bewezen recepten voor de behandeling van artrose van het kniegewricht met folkremedies:

  • Vaselinezalf met etherische oliën.Kennis van de eigenschappen van waardevolle esters zal het effect op het aangetaste gewricht versterken. Essentiële olie van rozemarijn activeert de bloedcirculatie, pepermuntolie verlicht pijn, verkoelt het getroffen gebied, lavendel bestrijdt ontstekingen. Voor 100 g cosmetische vaseline zijn 6-7 druppels etherische olie voldoende;
  • zalf gemaakt van varkensvet en smeerwortel.De medicinale plant is effectief gebleken bij verschillende articulaire pathologieën. Smelt het vet (5 delen), voeg de gehakte smeerwortel toe (2 delen), kook gedurende 5 minuten, laat afkoelen. Houd uw zelfgemaakte zalf koud. Wrijf het mengsel dagelijks in de aangedane knie;
  • uienkompres met gember.Maal een klein stukje gemberwortel, voeg uiensap toe tot je pap krijgt en een eetlepel aloë-sap. Breng de massa aan op het pijnlijke gewricht, wacht een half uur, spoel af;
  • honingwraps.Je hebt honing van hoge kwaliteit nodig. Breng het bijenproduct aan op het getroffen gebied. Dek af met cellofaan en een warme doek. Bewaar het kompres 2 uur. Een goed effect wordt verkregen door een combinatie van dunne honing en aloëpulp in een verhouding van 3: 1;
  • gelatine kompres.Maak kaasdoek nat met warm water, vouw in twee lagen, voeg een eetlepel gelatinekristallen toe, dek af met het resterende gaas. Breng het verband aan op de pijnlijke knie, zet vast met een schone doek of verband. Bewaar het kompres 2 uur, voer de "gelatinebehandeling" drie keer per week uit. Een goed effect wordt gegeven door een infusie van gelatine voor inname in melk of water met toevoeging van honing.

Zelfmassage

zelfmassage van de knie met artrose

Beweeg langzaam, druk niet hard op de pijnlijke knie. Het gebruik van een speciale gel of massageolie zal de doeltreffendheid van de procedure helpen vergroten. Koop bij de apotheek een remedie met pijnstillende, herstellende eigenschappen.

Basisbewegingen:

  • strelen. Werk de huid met de klok mee en tegen de klok in. Na 1-2 minuten zal er een gevoel van warmte in de knie zijn door de activering van de bloedcirculatie;
  • masseer het binnenste buitenoppervlak van de knie met de rand van de handpalm;
  • kneed het gewricht voorzichtig met uw vingertoppen en zorg ervoor dat het geen pijn voelt.

Fysiotherapie-oefeningen

Volledige immobiliteit van het problematische kniegewricht is slechts gedurende een korte periode vereist bij acute recidieven van de pathologie. Bij artrose is beweging noodzakelijk - dit principe van therapie wordt door veel artsen ondersteund.

De revalidatietechniek, oefeningen en gymnastiek voor artrose van het kniegewricht, die een redelijke belasting van het probleemgebied bevordert, hebben veel positieve recensies gekregen. Gewrichtsgymnastiek van de beroemde arts wordt aanbevolen voor milde en matige artrose van de kniezone. In eerste instantie voert de patiënt een reeks oefeningen uit onder begeleiding van een instructeur.

Voor verschillende mate van kraakbeenschade wordt een specifieke reeks oefeningen aanbevolen. Overmatige belastingen versnellen de vernietiging van kraakbeen, genezen niet, maar geven precies het tegenovergestelde effect. Alleen een reumatoloog, een specialist in een oefentherapieruimte of een orthopedist zal een complex voor zelfstudie aanbieden, rekening houdend met de kenmerken van de ziekte bij een bepaalde patiënt.

Om artrose in het kniegewricht te voorkomen, moet u uw gewicht in de gaten houden, hormonen onder controle houden na 40 jaar, veelvuldig zwaar tillen vermijden, uw benen laten rusten. De juiste voeding, lichamelijke activiteit, aandacht voor de gezondheid van het bewegingsapparaat, bescherming van ledematen tegen letsel en overbelasting verminderen het risico op artrose. Raadpleeg een arts bij de eerste symptomen van articulaire pathologie, wacht niet tot het kraakbeen volledig is vernietigd, er is totale endoprothetica nodig. Raadpleeg een arts als u een ziekte thuis behandelt.

26.09.2020