Rug doet pijn wat eerst moet worden gedaan

Van alle aandoeningen van het menselijk lichaam zijn rugaandoeningen in de eerste plaats de meest voorkomende en ten tweede de meest pijnlijke tijdens hun beloop (vooral in gevorderde vormen).Zowel de eerste als de tweede moedigt ons aan om precies te weten wat de oorzaken van rugpijn kunnen zijn, en welke manieren er zijn om het pijnsyndroom te verwijderen of op zijn minst te verminderen.

In het onderstaande artikel zullen we deze problemen zo gedetailleerd mogelijk analyseren, waarbij we aan het begin de standaardmethoden voor het verlichten van pijn beschrijven, ongeacht de reden voor het optreden ervan. Vervolgens zullen we ons concentreren op specifieke ziekten in combinatie met methoden voor symptomatische behandeling, geschikt voor elk specifiek geval. Ook wordt aandacht besteed aan feiten en risicogroepen voor rugpijn.

Wat te doen als je rug pijn doet

De moderne geneeskunde heeft in de diepte een aantal behandelingsmethoden ontwikkeld, waarvan het gebruik meestal verder gaat dan de behandeling van slechts één ziekte. Deze methoden zijn onder meer: ​​

  • Geneesmiddelen;
  • Apparatuur voor fixatietherapie (riemen, kragen, enz. );
  • Reflexologie;
  • Fysiotherapie;
  • oefentherapie;
  • Chirurgische ingreep.
Behandelingsmethoden

Gewoonlijk is, om pijn te elimineren en de oorzaak ervan effectief te behandelen, een complexe toepassing van de bovenstaande middelen nodig, waarbij de praktische verhouding van sommige methoden ten opzichte van andere wordt bepaald door een specifieke pathologie.

Scoliose

Referentie: deze ziekte wordt gekenmerkt door de verplaatsing van de wervels naar de zijkant en buiten de normale grenzen van de wervelkolom. Om een ​​dergelijke destructieve buiging te compenseren, treedt overbelasting van de spieren naast de verplaatsingsplaats op.

Dit laatste leidt tot acuut pijnsyndroom, dat kan worden verlicht door de volgende methoden:

  1. Pijnstiller.Er zijn veel bewezen vrij verkrijgbare medicijnen op de farmaceutische markt die pijn effectief kunnen behandelen. Sprays, capsules, zalven, tabletten - ongeacht de vorm van afgifte - ze werken allemaal volgens het standaardprincipe (als we het hebben over niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen). Het medicijn blokkeert bepaalde chemicaliën, prostaglandines genaamd, die verantwoordelijk zijn voor het pijnproces. Deze medicijnen zijn onder meer:
    1. Ibuprofen;
    2. Naproxen;
    3. Acetylsalicylzuur;
    4. Paracetamol;
    Zoals hierboven vermeld, kunnen ze allemaal absoluut vrij worden gekocht - bij elke apotheek, in elk geografisch punt van Rusland. Desalniettemin is het belangrijk om te begrijpen dat het gebruik van medicijnen gepaard gaat met enig risico dat de aanbevolen dosering wordt overschreden of geen rekening wordt gehouden met individuele intolerantie.
  2. Pijnstillers
  3. De tweede manier om pijn bij scoliose te verlichten, is een effectief middel om spierspasmen te verminderen - een warm kompres.Het werkingsmechanisme is om de spieren te ontspannen, hun mobiliteit te vergroten en de aangrenzende bloedvaten uit te zetten.

    Help: Gewoonlijk wordt een verwarmingskussen gewikkeld in een handdoek 20-30 minuten op de pijnplaats gelegd, niet meer dan 2-3 keer per dag.

  4. Naast warmte kan de tegenovergestelde kracht van koude worden gebruikt om pijn te verlichten.IJs, koude verwarmingspads, etc. verlicht ook effectief ontstekingen en zwellingen. Een koud kompres wordt in totaal niet meer dan 20 minuten per slag aangebracht.

Beknelde zenuw

De wervelkolom is een punt, of liever een lijn, op de kruising van een groot aantal zenuwbanen die van het ruggenmerg naar alle ledematen van het menselijk lichaam lopen.Vaak kunnen destructieve pathologieën of fysieke schade leiden tot beknelling van de zenuw, wat een ernstige pijnaanval veroorzaakt. In dit geval is het noodzakelijk om dringend een arts te raadplegen, omdat er mogelijk een chirurgische ingreep nodig is.

Om de eerste tekenen van een beknelde zenuw te doorstaan, kun je het volgende doen:

  1. Neem analgetica die lijken op de vorige farmacologische lijst hierboven.
  2. Minimaliseer beweging;
  3. Houd u strikt aan bedrust.

Na het verwijderen van het acute pijnsyndroom worden ook andere therapeutische en profylactische middelen gebruikt - fysiotherapie-oefeningen, massage, traditionele geneeskunde, enz.

Beknelde zenuw

Osteochondrose

Referentie: Deze ziekte wordt beschreven door de afbraak van polysacchariden en eiwitten in het lichaam, die verantwoordelijk zijn voor de sterkte van het bindweefsel. Wanneer het afneemt, ontwikkelt zich vervorming van de tussenwervelschijven.

Osteochondrose gaat meestal gepaard met permanente of paroxismale pijn, die zelden acuut van aard is.

Pijnsyndroom treedt op in overeenstemming met de lokalisatie van de ziekte (onderrug, thoracale en cervicale wervelkolom).Afhankelijk van het soort pijn zijn er effectieve remedies voor de verlichting ervan:

  1. Bij pijn in de nek worden meestal oefentherapie, massage en medicatie gebruikt;
  2. Voor pijn in de lumbale regio - een reeks statistische en dynamische oefeningen, medicatie toegediend via een infectieuze route;
  3. Voor pijn in de ogen worden ook medicatie, massage en fysiotherapie gebruikt;
  4. Voor pijn in het hart en op de borst - therapeutische blokkade, ontstekingsremmende en pijnstillende medicijnen, bedrust;

Belangrijk: de methoden van dezelfde fysiotherapie-oefeningen zijn verschillend voor elk type osteochondrose, wat impliceert dat een specialist moet worden geraadpleegd voordat bepaalde oefeningen worden uitgevoerd. Hetzelfde geldt voor medicatie, massage, fysiotherapie en alle andere therapeutische en profylactische middelen.

Hernia-schijf

Wanneer deze ziekte optreedt, is het belangrijkste bijkomende symptoom het acute pijnsyndroom, waarvan de verwijdering vaak van vitaal belang is voor de patiënt.Dystrofische processen die in het lichaam plaatsvinden, veroorzaken een sterke verplaatsing van de wervelschijf en de vorming van een tussenwervelschijfhernia, die op zijn beurt gepaard gaat met ondraaglijke pijnaanvallen.Hernia-schijfDit laatste kan op zichzelf in sommige gevallen tot de meest onaangename gevolgen leiden, tot een pijnlijke shock.

Effectieve behandelingen voor hernia-pijn zijn de volgende:

  1. Gebruik van medicijnen;
  2. Fysiotherapie;
  3. oefentherapie;

De medische methode bestaat dus uit het nemen van niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen, medicijnen voor het verlichten van spierspanning (spierverslappers), chondroprotectors en analgetica van corticosteroïden.

Vormen van afgifte kunnen heel verschillend zijn - van intraveneuze injecties tot zalven en pleisters.

Fysiotherapie is gewoonlijk beperkt tot de volgende reeks procedures:

  1. Elektroforese;
  2. Shockwave therapie;
  3. Elektrocutie;
  4. Echografie;
  5. Bijengif;
  6. Hirudotherapie.

Oefentherapie bestaat op zijn beurt uit het regelmatig uitvoeren van oefeningen die zijn voorgeschreven door de behandelende arts, afhankelijk van de specifieke kenmerken van elke individuele patiënt. Dit kunnen activiteiten in het zwembad zijn, fietsen, wandelen etc.

Uitsteeksel van de schijf

Opmerking: deze ziekte wordt vaak beschouwd als de eerste vorm van de vorige ziekte. Uitsteeksel wordt dus de pathologie van de tussenwervelschijf genoemd, wanneer de inhoud op een afstand van 5 mm buiten de grenzen van de wervelkolom uitsteekt.

Het pijnsyndroom is in dit geval minder intens dan bij een hernia. Niettemin bereikt het de drempel wanneer het nodig wordt om het te verwijderen.

Methoden die vergelijkbaar zijn met de vorige lijst, worden gebruikt om pijn in het uitsteeksel van de schijf met succes te bestrijden.

Ischias

Dit woord duidt pathologische ontsteking en compressie van de heupzenuw aan. Dergelijke neuralgie brengt een acuut pijnsyndroom met zich mee, dat op de volgende manieren kan worden verlicht:

Ischias
  1. Het gebruik van narcotische analgetica: morfinehydrochloride, flupirtinemaleaat, tramadolhydrochloride, enz. );
  2. Zalf (diclofenac, nimesulide, diclofenac-natrium, ketoprofen);
  3. Fysiotherapie (elektroforese, schokgolftherapie, elektrocutie, enz. );
  4. Fysiotherapie-oefeningen;
  5. Ademhalingsoefeningen;
  6. Koud kompres.

Bij ischias is het pijnsyndroom meestal gelokaliseerd in de lumbale regio en de onderste ledematen, wat de belangrijkste factor is bij het kiezen van een bepaalde methode.

Artritis

Het is een inflammatoire aandoening die pijn, zwelling en stijfheid in de gewrichten veroorzaakt. Om artritispijn te bestrijden, kunt u het volgende gebruiken:

  1. Oefentherapie (strekken, kneden, fietsen, lopen);
  2. Heet paraffinebad;
  3. Warme douche of bad;
  4. Een wandelstok gebruiken tijdens het lopen;
  5. Gewichtsverlies;
  6. Fysiotherapie methoden;
  7. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen.

Bij deze ziekte verlaat het gewricht zijn gewrichtskapsel, wat resulteert in een ontsteking.Met tijdige behandeling, in een vrij korte tijd (ten minste vijf therapeutische en profylactische procedures), is het mogelijk om het pijnsyndroom te verwijderen en de overgang van pathologie naar een chronische vorm te vermijden.

Wervelkolomkanker

Vroeg of laat beginnen oncologische ziekten gepaard te gaan met pijnaanvallen, die zowel eenmalig als permanent kunnen zijn.

De strijd tegen kankerpijn kent vaak drie fasen.

  1. Milde pijn - niet-opioïde analgetica (meloxicam, ibuprofen, diclofenac-natrium, enz. )
  2. Indien versterkt, lichte opioïden (tramadolhydrochloride).
  3. Ernstige pijn - adjuvante therapie en narcotische pijnverlichting (morfinehydrochloridetrihydraat).
Wervelkolomkanker

Belangrijk: het gebruik van elk van de bovengenoemde groepen heeft een correlatie met een bepaald stadium van de ontwikkeling van de ziekte en hangt bijgevolg af van de effectiviteit van de hoofdbehandeling.

Osteoporose

Osteoporose wordt gekenmerkt door een systemische ziekte van het chronische type menselijk botweefsel, waarbij hun microarchitectoniek, dichtheid en metabolische processen verstoord zijn.

In de regel treedt bij osteoporose pijnsyndroom alleen op bij aanzienlijke belasting van het ondersteunende motorsysteem (gewichtheffen, langdurig in een ongemakkelijke houding blijven of liggen, enz. ). De gebruikelijke lokalisatie van pijn is in de onderrug, enkel- en heupgewrichten.

Medicijnen voor pijnstilling omvatten:

  1. Diclofenac (zowel in de vorm van een zalf als in de vorm van een injectie);
  2. Ketoprofen;
  3. Lornoxicam;

Oefentherapie, fysiotherapie (schokgolftherapie, elektrocutie, etc. ) en het dragen van corrigerende uitrusting (korset) worden ook gebruikt

Ziekten van inwendige organen die naar de rug uitstromen

Dergelijke pijnen kunnen om verschillende redenen optreden, variërend van hoesten tot seksueel overdraagbare aandoeningen. Meestal worden niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, die al meer dan eens zijn genoemd, gebruikt om dit type pijn te verlichten.

Hiermee is onze lijst met remedies voor pijnverlichting, een symptoom van een specifieke rugaandoening, afgerond. Maar helaas zijn ziekten niet de enige oorzaak van pijn. Dit laatste kan het gevolg zijn van zaken als een rugpijn, spierspanning, spierschade, onjuiste matras, gewichtheffen. Laten we elk van deze gevallen afzonderlijk bekijken.

Rugvet

Help: zoals lipoom wordt genoemd, een type goedaardige tumor die verschijnt als gevolg van de proliferatie van vetweefselcellen. Lipoom kan overal op het menselijk lichaam voorkomen, ook op de rug.

Vaak is de tumor volledig pijnloos en heeft hij geen bijwerkingen. Toch raakt het soms ontstoken, wat gepaard gaat met een acuut pijnsyndroom, dat kan worden verwijderd door de vrouw zelf te verwijderen:

  1. Medicatie (gebruikt als het lipoom niet groter is dan één centimeter). Een speciaal medicijn wordt geïnjecteerd met een dunne naald die vetweefsel absorbeert.
  2. Chirurgische behandeling (volledige verwijdering van het neoplasma).

Voor het heffen van gewichten

Onderrug pijn

Het komt vaak voor dat iemand pijn begint te krijgen na zware lichamelijke inspanning van het bewegingsapparaat, met name de wervelkolom. Deze laatste heeft een andere intensiteit en lokalisatie, afhankelijk van de locatie en het type laesie.

In dit geval moet u een arts raadplegen om de exacte reden te achterhalen die de pijn veroorzaakte. Om dit laatste te verminderen, zijn zalven, tabletten en pleisters die niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen bevatten (bijvoorbeeld meloxicam, ibuprofen, diclofenac) redelijk geschikt.

Lage rug

Een alternatief principe voor het verdelen van pijnsyndroom kan de lokalisatie van het uiterlijk zijn, waaronder de onderrug. De verlichting van pijn hangt in dit geval af van de specifieke oorzaak van het optreden ervan.

Spierrek

Scherpe rugpijn tijdens actieve lichamelijke activiteit kan ook een symptoom zijn van het strekken van de rugspieren of het strekken van de onderrug. In dit geval geldt het volgende om het pijnsyndroom te bestrijden:

  1. Massage;
  2. Volledige rust;
  3. oefentherapie;
  4. Geneesmiddelen.

Om herhaling van strekken te voorkomen, wordt het gebruik van speciale steunkorsetten, bandages en gordels aanbevolen.

Ligamentschade

Deze reden lijkt veel op de vorige. Het verschilt alleen in de grotere intensiteit van de ervaren pijn. Daarom zijn de middelen om het te verwijderen in geval van schade aan de ligamenten van de rug vergelijkbaar met de vorige lijst.

Snelle pijnverlichting

Voor een snelle verlichting van acute pijn moet de voorkeur worden gegeven aan medicatie die wordt toegediend via injectie (injecties met ibuprofen, diclofenac, enz. ), kompressen en bedrust.

Pijn door een niet goed passende matras.

Snelle verlichting van pijn

Belangrijk: voor het grootste deel raden experts aan om niet te slapen op te zachte of te harde oppervlakken. Deze matrassen behouden de juiste positie van de wervelkolom tijdens de slaap en kunnen uw rug verwonden.

Bij rugpijn is de eerste logische stap om een ​​neuroloog te raadplegen. De tweede is om goed op uw matras te letten.

Standaardkenmerken waarmee rekening moet worden gehouden bij het beoordelen van de kwaliteit van een matras zijn de volgende:

  1. Type constructie (veerbelast, veerloos);
  2. Materiaal;
  3. Kracht;
  4. Grootte.

Het kiezen van een matras is niet alleen de moeite waard afhankelijk van het gemak, maar ook afhankelijk van het advies van een persoonlijke arts die goed bekend is met de eigenaardigheden van uw rug.

De redenen waarom rugpijn kan optreden, zijn dus niet beperkt tot een of twee ziekten, maar hebben een veel bredere conditionering.

Bij rugpijn kunnen echter bepaalde risicogroepen en evenzeer bepaalde factoren van het voorkomen ervan worden onderscheiden.

Risicogroepen:

  1. Leeftijd (gemiddeld is dit voor mannen vanaf 55 jaar, voor vrouwen - vanaf 60 jaar);
  2. Geslacht van de patiënt (volgens statistieken hebben mannen meer last van rugpijn).

Risicofactoren:

  1. Constant heffen van gewichten;
  2. Krachtprocedures;
  3. Constante bochten van de rug en / en zijn neigingen;
  4. vermoeidheid;
  5. Overmatige belasting;
  6. Gebrek aan een cultuur van fysieke arbeid;
  7. Negeren van gezondheid;
  8. Introduceer een destructieve levensstijl.

Conclusie

In het bovenstaande artikel hebben we geprobeerd het fenomeen rugpijn zo breed mogelijk te behandelen, de redenen waarom het optreedt en de manieren waarop u er effectief mee kunt omgaan. We hopen dat je de informatie nuttig vond. In ieder geval blijft het belangrijkste bij dit alles een aandachtige houding ten opzichte van uw gezondheid en de gezondheid van uw dierbaren.

06.12.2020